Ramuan Penambah Nafsu Makan Anak Yang Mudah Dibuat

Dari berbagai masalah yang dialami oleh orang tua dengan buah hati yang masih kecil, salah satu masalah terbesar yang kerap dihadapi adalah saat si kecil tidak mau makan. Kesal, sedih, bercampur khawatir pasti akan dirasakan oleh para orang tua tersebut karena dampaknya bagi anak yang tidak sepele. Mulai dari mudah sakit, tumbuh kembangnya terganggu, serta mal nutrisi beresiko terjadi pada anak yang enggan makan. Bagi Anda para orang tua yang mengalami masalah sama, inilah beberapa ramuan penambah nafsu makan anak buatan sendiri dengan bahan-bahan yang mudah diperoleh sebagai alternatif vitamin penambah nafsu makan anak.

Ramuan penambah nafsu makan anak yang dapat dibuat sendiri

Beberapa bahan berikut ini bisa menjadi alternatif ramuan untuk meningkatkan nafsu makan buah hati.

Ramuan lempuyang wangi

Bahan-bahan :

  • ¾ jari lempuyang wangi
  • ¾ cangkir air matang
  • 1 sendok madu

Cara membuat:

Cuci lempuyang wangi sampai bersih dan tidak ada sisa tanah kemudian diparut sampai habis. Tambahkan air masak dan aduk hingga merata kemudian bahan diperas lalu disaring. Sebelum diminumkan pada anak tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk. Dosis minum ramuan ini adalah sekali sehari.

– Ramuan temulawak

Bahan:

  • ½ jari temulawak
  • 2 sendok air
  • 1 sendok madu

Cara membuat:

Cuci temulawak sampai benar-benar bersih untuk membuat ramuan penambah nafsu makan anak. Parut temulawak dan tambahkan dua sendok makan air. Peras ramuan kemudian disaring dan ditambahkan satu sendok madu. Aduk hingga merata dan diminum sekali sehari.

– Ramuan temu hitam

Bahan:

  • ¾ temu hitam
  • 3 gelas air
  • Gula aren secukupnya

Cara membuat:

Cuci rimpang temu hitam sampai bersih lalu rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih dan tersisa hanya ¾ gelas saja. Diamkan hingga dingin lalu saring ramuan dan dicampur gula aren secukupnya. Dosis minum ramuan ini adalah 1 kali sehari.

– Ramuan daun papaya

Bahan-bahan:

  • Daun papaya muda secukupnya
  • ¾ gelas air matang
  • 1 sendok makan madu

Cara membuat:

Cuci daun papaya hingga bersih lalu ditumbuk sampai benar-benar halus. Tambahkan ¾ gelas air masak dan peras ramuan. Terakhir saring ramuan tersebut. Jangan lupa menambahkan satu sendok makan madu sebelum diminum oleh anak. Dosis yang dianjurkan adalah 1 kali sehari.

– Ramuan daun sembung

Bahan-bahan:

  • Satu genggam daun sembung
  • 3 gelas air
  • 1 sendok madu

Cara membuat:

Cuci daun sembung hingga benar-benar bersih dan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa sebanyak ¾ gelas saja. Diamkan sampai ramuan dingin lalu disaring agar lebih bersih. Campurkan 1 sendok madu dan aduk sampai merata. Dosis yang dianjurkan adalah dikonsumsi 2 kali sehari untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

– Ramuan tomat

Bahan-bahan:

  • Satu buah tomat yang matang dan segar berukuran agak besar

Cara membuat:

Tomat ternyata juga bisa dijadikan ramuan penambah nafsu makan anak. Cara membuatnya sangat mudah, pertama cuci buah tomat, potong-potong, dan bijinya dibuang. Hancurkan tomat dengan juicer atau blender hingga berbentuk jus tanpa gula. Tomat kaya akan garam mineral serta rasanya agak masam yang akan segera membuat air liur anak terbit. Tomat juga sayuran yang kaya serat dan vitamin untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Semoga bisa menjadi referensi yang bermanfaat bagi Anda.